Un buen tbt es recordar mi proceso y si, lo hicimos por las historias hoy, pero se que se borrarán y quise dejarlo por aquí, para recordarles que se puede comenzar una y otra vez , si , cada lunes, cada día podemos dejar esos pensamientos de no puedo y darle con todo como si nada . . Si pensaste que este proceso sería siempre lineal y lindo, te cuento el mío. Desde que inicie hace dos años lo he intentado como unas 30 veces más, pero al final, es el mismo proceso, el mismo camino pero con desviaciones. Unas veces he estado más flaca , más definida , más gruesa , como sea pero no dejo de querer estar bien NUNCA. Y por eso insisto, por eso mi empeño en seguir aquí, porque se siente tan bien estar bien, que se hace un poquito adictivo. . En enero 2020 me prometí que este sería el último intento que lo haría sin intención y vaya que funcionó. Aquí ando contra viento y marea siguiendo lo que me prometí a mi misma, no a nadie más . En resumen, puedes comenzar 30 veces en la semana, querer tirar la toalla pero siempre recordando que nos merecemos estar, sentirnos bien, respetarnos y querernos, valorar nuestro único vehículo en esta tierra y estar aquí con la mejor calidad de vida posible . . Que sabroso haber comenzado ese lunes❤️

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Un buen tbt es recordar...

Finalmente mis metas del mes de diciembre ❤️ ( sorry no conseguí marcadores y tuve que hacerlo con bolígrafo y se que les costará leer ) . Ya tengo 1 año y medio haciendo esta actividad y para mi es una de mis favoritas, me mantiene en marcha ( claro, hago de vez en cuando mis pausas y no pasa nada ) , motivada y con ganas de ir un poco más allá ✅ . Antes me enfocaba mucho en los ejercicios , en no fallar ni un día en mi rutina, ahora le meto a las intenciones el toque de ser , estar y sentirme mejor ❤️ . Siéntate cada inicio de mes y escribe en una hoja lo que quieres trabajar los siguientes 30 o 31 días para que cada vez más te acerques a eso que tanto quieres ( sea lo que sea ) . Disfruten este último mes del 2020 y no se olviden de agradecer ❤️

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Finalmente mis metas del mes...

3 WINNERS will get this amazing @iflyluggage set! 🤩 would you like to be one of them?👀 #giveaway . . To celebrate the 1st day of Christmas 🎄 and to thank you all for your support this year we wanted to give 3 winners one amazing set from @iflyluggage so you can travel a lot on 2021. Entering is super easy: Like the pic Follow us @iflyluggage @monicadelgado @nhabyg @comienzoellunes Mention all your friends that loves to travel BONUS: share this photo on your stories and tag us + 3 more friends BONUS 2: like our 4 recent pics BONUS 3: follow @iflysmart Our 3 winners will be announced next week on our stories! GOOD LUCK and THANK YOU ALL for your support always! Para celebrar el primer día de navidad 🎄 y todo el apoyo que nos dan cada día y para que viajen mucho mucho en el 2021 nos hemos unido para obsequiarles este set a 3 ganadoras y participar es súper fácil: Like a está foto Síguenos @iflyluggage @comienzoellunes @nhabyg @monicadelgado Comenta y menciona a todas las amigas que puedas que les guste viajar mucho BONUS 1: comparte en tus stories esta foto y menciona a 3 amigas BONUS 2: dale like a nuestras últimas 4 fotos La ganadora será anunciada en una semana por nuestras stories! BONUS 3: follow @iflysmart MUCHA SUERTE A TODAS y GRACIAS por su apoyo siempre!

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Crecí con la idea que debía ser y estar siempre de punta en blanco, sin una estría ni celulitis, que si el trasero duro, el abdomen plano y demás. Después de comenzar esto se me metió la idea a la cabeza que todos los días serían iguales, que tendría las ganas diariamente de pararme y darlo todo, que debía amar mi cuerpo por sobre todas las cosas y si sentía algún tipo de rechazo por alguna área en específica, estaba mal, me auto juzgaba por criticarme frente al espejo ( solía ser bastante dura conmigo ) porque es que ahora la moda en todos lados es ese bendito amor propio que debemos tener todas y cada una al 100, porque si no, no estamos en nada ☺️ ( si, porque como nos encanta escribir de eso por aquí , pero a la hora de ponerlo en práctica y ponerte a ti de primera antes que todo, te frenas , pero ok, eso es otro tema 😂) . Básicamente lo que quiero contarles aquí, es que me di cuenta que estaba ok no siempre amar mi cuerpo del todo, que si, practíco el amor propio pero, también soy humana y acepto que definitivamente hay cosas que coye, me desagradan, acepto que la celulitis me fastidia, que mis nalgas no son del todo voluminosas y que mi abdomen solo está plano a primera hora de la mañana. Pero, entendí que por eso no se acaba la vida, que puedo seguir trabajando por mis sueños tenga o no tenga el abdomen increíble😂 y que si trabajo todos los días con pequeñas cosas para sentirme mejor , como : las notas en el espejo, los libros , Terapia, entrenar, salir a caminar en la naturaleza , rodearme con gente que no sólo vea lo de afuera y empeñarme más y más a crecer y evolucionar. Amo mi cuerpo pero no todo los días estoy feliz con el y eso está bien 🤍

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Crecí con la idea que...

ESTE AÑO CONOCÍ LA MEJOR Y PEOR PARTE DE YSA, LA PARTE OSCURA DE ESAS QUE SIEMPRE HABLO ( LOS DEMONIOS INTERNOS SALIERON A JUGAR UN RATO ), LA PARTE CON MÁS LUZ Y CLARIDAD TAMBIÉN🤍 . RECONOCÍ CON QUIENES CONTABA, REAFIRMÉ EL AMOR INCONDICIONAL QUE TRASPASA PANTALLA DE TELÉFONO DE MIS PAPÁS Y MI HERMANA❤️ . CONOCÍ EL DESAMOR, DECEPCIÓN, FRUSTRACIÓN, CASI, CASI ME QUITO LOS ZAPATOS Y ME RINDO. SI, LA VERDAD SI ME LOS QUITÉ Y COMENCÉ DE NUEVO ( PERO NUNCA DE CERO ) TAMBIÉN, QUE ESO QUE PENSABA QUE NO PODÍA PASARME, QUE PENSABA YO QUE NO MERECÍA, ESTABA AHÍ ESPERÁNDOME, DE ANTES, DE SIEMPRE, SIN EXPLICACIONES, NI LÓGICA, QUE NADIE ENTENDERÁ, NI YO MISMA. . A FLUIR, PERO NO CREER MUCHO EN EL TIEMPO. A QUE ESO QUE DICEN QUE SI OBRAS BIEN TE VA BIEN ES MEGA CIERTO, QUE NADIE SE VA DE ESTE PLANO SIN HABER PAGADO SUS CUENTAS. QUE LA MALDAD ESTÁ, PERO TENGO LA CAPACIDAD DE SOBREPASARLA ( NO ME PREGUNTEN COMO ) . A QUE LOS ÁNGELES SI EXISTEN, DE DIFERENTES FORMAS Y MANERAS. . Y QUE SI TE AMAS CON LOCURA, COMO APRENDÍ AMARME YO ( DE A GOLPES ) TE VAS A ELEGIR A TI, SIEMPRE A TI, SIEMPRE🤍 ¡ Feliz cumple Ysita , lo estás haciendo increíble ! 🎉

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ESTE AÑO CONOCÍ LA MEJOR...

Y lo prometido es deuda, el post semanal de lo que como en un día , la diferencia es que quise darles otra perspectiva, hay veces que no estoy en casa todo el día y me toca comer en la calle, Antes era un dolor de cabeza porque pensaba que lo único que había disponible era comida rápida, sacaba mis cupones de Burger King y adiós 😂 . Ahora se que hay sitios que pueden ayudarme a escoger mucho mejor, los hay chicas, si los hay todo es cuestión de enfoque y ganas ❤️ . Aquí les dejo algunos de mis favoritos🤍 PD: ahi les dejo una foto que no tiene nada que ver con el post pero tiene un invitado especial 🌚

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Y lo prometido es deuda,...

En los últimos meses mi vida dió un giro increíble, física ( para muchos ) y espiritualmente soy otra persona, me lo repiten a diario y bueno si les soy sincera es difícil verse uno mismo esas diferencias😬 . Lo curioso es que justo en el momento que más delgada me puse, era cuando estaba pasando por unos días complicados, estaba perdida, no tenía respuestas y andaba como loca buscando la salida ¿ y adivinan cuales eran los comentarios en mi DM? “ que hermosa te ves “ , “ ahora si voy a seguir tus consejos “ “ ahora si provoca comenzar el lunes “ Irónico cuando yo peor me sentía todas si querían seguir mis consejos , comenzaron a creer en mi🌝 . Aprendizaje para mi, que ando en esta onda de redes, no dejarme llevar por imágenes, las mejores fotos, hay gente que muestra su mejor ángulo pero recuerden que nunca podremos ver lo que sienten por dentro 🤍

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En los últimos meses mi...

Comencé a salir a rumbear desde los 13. Viví muchas cosas antes de tiempo ( bueno, qué es el tiempo?). Soy extremadamente positiva ( aunque el mundo se esté cayendo ). Creo que todo el mundo tiene un buen corazón. Me encantaría cambiar el mundo. No soy de muchas amigas. Odio que me controlen. Me gusta estar sola más no la soledad. Amo sentarme a ver el amanecer y el atardecer. Le busco forma a las nubes. Pienso mucho en la vida después de la muerte. Amo lo sobrenatural. Casi siempre saco la mano de la ventana del carro para sentir el aire. Me encanta la salsa. Mi hermana es mi alma gemela. Muero por un dorito con chocolate. Aprendiendo a dejarme llevar por mi intuición. Dicen que tengo una brujita por dentro, porque casi siempre acierto. Impaciente. Me fascina leer. Me quedo dormida viendo películas. Soy un poquito torpe y olvidadiza. Hablo sola. Lloro 1 vez por semana ( aunque tengo tiempo ya sin hacerlo ). Soy bien despegada de las personas pero no quiere decir que no las quiera. Tengo una quemada en la pierna por una moto. Tengo 23 tatuajes. Tardo 1 año en responder mensajes. Este año conocí a la mejor versión de mi. Creo en el amor. Me enamoro rápido. Soy fiel y leal. Tengo un sentido del humor bien peculiar. Me gusta la gente que me hace reír. En otra vida quizás fui bailarina. Me quiero casar. Amo la libertad. Soy bien básica con el maquillaje. Mandona como yo sola. No tengo comida ni color favorito. Una vez me rompí un diente. Creo en Dios🤍 . Vísperas de mi cumpleaños me da por escribir esto en las notas 😬. Quiero conocerlas a ustedes⬇️. ¡ happy weekend !

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Comencé a salir a rumbear...

SOY COMIENZO EL LUNES...perdón YSABELA!

SOY COMIENZO EL LUNES...perdón YSABELA!

Soy Ysabela, venezolana, vivo en Miami y desde hace algún tiempo llevo el proceso de mi intento de cambio de estilo de vida a lo saludable, para terminar de ser feliz bajo mi propia piel.

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