Balance, es un reto de 4 semanas intensas, poderosas, mágicas, que te ayudará, guiará a expandir ese deseo de lograr un cuidado físico, mental, emocional . Un programa formado con mucho propósito para continuar siendo los pilotos de nuestro automóvil llamado vida. Y en diciembre el plan está adaptado para que disfrutes en BALANCE.
Soy Ysa, tu coach
Y la que te ayudará por 4 semanas. Entrenadora, coach de nutrición deportiva y una chica como tú, haciendo lo posible por mantener esa versión increíble de mi.
Soy la creadora de distintos programas donde el motor es el AMOR PROPIO, la base de todo. Desde que descubrí que gracias a mi, al ser responsable de mi vida, esta misma se transformaría completamente, tenía la sensación que, mi fórmula tenia que compartirla.
El método que utilizo para mi transformación y evolución contínua (porque nunca acaba) y a su vez, mis programas tienen movimiento también. Hoy estoy lista para compartir contigo, cada una de las cosas que me han servido para lograr POR FIN, amar desde la raíz mi cuerpo, el fortalecer mi confianza, autoestima, el sentirme capaz de habitar mi piel y no querer con todo mi corazón ser otra persona. Se lo que se siente estar allí y lo agotador que se vuelve vivir bajo esa modalidad.
Lo que veremos:
semana 1:
Apertura, integración.
Nos prepararemos física y mentalmente para el programa.
Semana 2:
Higiene mental.
Transformar tu lenguaje.
Reprogramación.
Semana 3:
Transformar tu cuerpo des del el merecimiento.
Liberarte de la perfección.
Libertad al comer.
Semana 4:
Confiando en el proceso.
Celebración de cierre.
Cada día cuentas con ejercicio físico , fácil y práctico, ejercicio journaling y ejercicio de visualización con tu YO más autentico.
Lo que recibes:
-Acceso a estas sesiones grabadas.
-Ingreso a la comunidad SPARK PEOPLE, con chicas llenas de vida.
-Workbook semanal.
-Practicaremos Journaling juntas semanal.
¿ Quién puede entrar ?
– Si te gusta trabajar en comunidad. Quieres conocer SPARK PEOPLE ( mujeres comprometidas a explotar su potencial)
– Tienes rato invirtiendo en ti, de muchas formas, trabajando en tu cuidado integral.
– Tienes rato queriendo fortalecer tu valor, confianza y seguridad.
– Tu prioridad eres tu.
– Si buscas libertad en tu vida en general, que todo se sienta ameno, que tus rutinas dejen de ser obligación.
– No estás comoda con lo que ves en el espejo y quieres lograr un cambio consciente y duradero. Desprogramando lo que saber de ¨verte bien¨ y haciendo una reprogramación de lo que significa estar ser y saludable.
– Quieres conectar y reprogramar tu lenguaje contigo, esas conversaciones que tienes a solas.
– Te interesa vivir una vida llena de vida, propósito, compromiso, plena, llena de ideas y merecedora.
Preguntas frecuentes:
No podré conectarme en vivo ¿qué puedo hacer?
Todas las clases quedan grabadas y tendrás acceso a verlas una vez se procese en la plataforma.
Trabajo, no tengo tiempo para las actividades ¿ Crees que sea para mi ?
Si, aunque la respuesta la tienes tu. El programa es para ponerlo en practico a diario por lo menos unas dos horas de tu tiempo. Con organización puedes lograrlo.
¿Métodos de pago?
Paypal, tarjeta de debito, credito, Zelle. La página te dara opción si quieres pagar en dos cuotas.
Quiero pagar por zelle, ¿cómo consigo la info?
Zelle: infocomienzoellunes@gmail.com
Debes enviar el recibo de pago al mismo email.
¿ Por donde será el programa ?
Desarrollaremos todo a traves de una plataforma, tendras que crear tu cuenta una vez pagues y ya el día 10 de octubre tienes acceso a la primera semana.
La comunidad de SPARK PEOPLE, será a través de Telegram.
¿ Cuantas semanas será ?
4 SEMANAS.
¿ Tendré sesiones privadas contigo?
No, esto es un programa en grupo, en comunidad. Si nos veremos una vez a la semana en vivo pero es para todas. Si quieres asesoria personalizada, es otro servicio.
¿ Veré resultados ?
Yo te puedo prometer que la info es muy valiosa, pero todo, todo dependerá de tu energia, tiempo y dedicacion.