5 DÍAS CON @COMIENZOELLUNES

Se lo estresante que puede ser no saber que comer cuando quieres comenzar hacerlo mejor, de hecho siento yo, que el común denominador piensa ( pensamos, me incluyo) que comer bien es ensalada y ya.

¿ Qué tal incluir pizzas, arepas, empanadas, tequeños, platos comunes que nos guste pero en una mejor versión ? Esto es básicamente lo que hacemos en nuestros grupos de whatsapp » comienzo el lunes con el coach» donde ENSEÑAMOS a comer para que no dependas más nunca de una dieta.

Básicamente estos 5 días tendrás un menú, pero CON VIDEOS que serán publicados en mi canal de youtube un día anterior al día correspondiente, ejemplo : hoy les toca el menú de mañana lunes y asi sucesivamente hasta el viernes que es nuestro último día. ¿ ESTÁN LISTAS ?

MENÚ, LISTA DE COMPRAS Y VIDEOS

XOXO
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8 Comments
  • Marbelys
    junio 14, 2020

    Excelente

  • Carla Mejias
    junio 14, 2020

    Encantada de comenzar nuevamente, con esta guía con estos ánimos, gracias 💕

  • Maria Jose
    junio 14, 2020

    Me encanta!!! a empezar mañana, espero tener todo 😀

  • Caterina
    junio 15, 2020

    Me parece increíble su plan de comidas ya que son cosas con sabor y que encima te ayudan a estar mejor.

  • Elimar
    junio 15, 2020

    Genial

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